Selección de personal para el cuidado de personas: más de 20 años cuidando de tus mayores.

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Familiar mujer joven, abrazando a persona mayor

Depresión en Mayores y Dependientes: Camino al Bienestar

by | Ene 20, 2025 | Cuidado y Bienestar | 0 Comments

La depresión es una realidad que afecta a muchas personas mayores y dependientes. Factores como la pérdida de independencia, el aislamiento social o problemas de salud...

Persona mayor con alzheimer comiendo para cuidar si cerebro

Nutrición Inteligente: Claves para Cuidar el Cerebro en las Etapas Avanzadas del Alzheimer

by | Ene 5, 2025 | Alzheimer | 0 Comments

La enfermedad de Alzheimer es una afección neurodegenerativa que afecta progresivamente la memoria y otras funciones cognitivas. Una de las áreas cruciales en su manejo...

Imagen con elementos de ejercicio acuático y una piscina de fondo.

Beneficios de los Ejercicios Acuáticos para Personas Mayores: Actividad Física al Alcance de Todos

by | Dic 20, 2024 | Actividad Física | 0 Comments

El ejercicio acuático es una de las mejores formas de actividad física para personas mayores, combinando bajo impacto, beneficios cardiovasculares y accesibilidad. Ya...

5 Consejos Nutricionales para Disfrutar las Fiestas de Invierno con Salud

by | Dic 5, 2024 | Nutrición | 0 Comments

Con la llegada del invierno y las festividades, es esencial prestar atención a la nutrición de los adultos mayores. Este artículo no es un recetario detallado, sino una...

Persona mayor mujer, apoyada en la ventana viendo hacia afuera

Cómo la Depresión Impacta la Salud Física y Mental en Personas Mayores: Un Enfoque de Esperanza

by | Nov 20, 2024 | Enfermedades y trastornos | 0 Comments

Introducción: La Depresión en la Tercera Edad La depresión en adultos mayores no debe considerarse parte normal del envejecimiento. Es un trastorno tratable que afecta...

Mantener La Flexibilidad, Reducir El Dolor Y Potenciar La Independencia: Ejercicios De Movilidad Para Personas Mayores

by | Nov 5, 2024 | Actividad Física | 0 Comments

Introducción: ¿Por qué la movilidad es clave para la independencia? A medida que envejecemos, mantener la movilidad se vuelve fundamental no solo para movernos con...

Alzheimer y la Importancia de la Estimulación Cognitiva Temprana

by | Oct 20, 2024 | Alzheimer | 0 Comments

¿Qué es la estimulación cognitiva en personas con Alzheimer? La estimulación cognitiva consiste en una serie de actividades mentales diseñadas para fortalecer...

Personas mayores haciendo ejercicio yoga liviano

La práctica de Yoga para adultos mayores con limitaciones físicas

by | Oct 5, 2024 | Cuidado y Bienestar | 0 Comments

El yoga es una excelente herramienta para los adultos mayores, especialmente aquellos con limitaciones físicas. Al ser una disciplina que equilibra mente y cuerpo,...

La Importancia de las Proteínas en la Nutrición de los Adultos Mayores

by | Sep 20, 2024 | Nutrición | 0 Comments

Las proteínas son macronutrientes fundamentales en todas las etapas de la vida, pero su relevancia aumenta con la edad. A continuación, profundizamos en su papel clave...

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